El próximo miércoles 8 de septiembre, a partir de las 18.30hs, se llevará a cabo una nueva edición del “Taller de alimentación consciente” en el Complejo Cultural Estación Solier de Rosales 900.  

Organizado conjuntamente por Rosales Municipio y Creativos Saludables, se realizará en forma totalmente gratuito y cupos limitados, por lo que los interesados en participar deberán comunicarse previamente a través de Whatsapp al 1165322600.  

Allí se enseñarán conceptos y técnicas de alimentación beneficiosas para la salud del organismo. También se brindarán algunas herramientas prácticas para el manejo del estrés con el objetivo de obtener más energía, vitalidad y, a la vez, prevenir síntomas y enfermedades.  

Temario:  

● ¿Qué es un alimento? Alimentos que nutren y alimentos que generan toxinas. Cómo maximizar los nutrientes del alimento.  

● Alimentación consciente y depurativa basada en plantas.  

● Probióticos y prebióticos: beneficios para la salud intestinal.  

● Compras conscientes  

● Hábitos saludables para el manejo del stress cotidiano.  

El taller será dictado por Valentina Abal, Coach Nutricional, quien brinda las clases de alimentación basada en plantas, comparte enseñanzas y técnicas ancestrales de alimentación y nutrición de una manera creativa, dinámica y divertida.  

 

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