La maestra Ana Wu —Wu Huimin— encabezará una propuesta que combinará clases abiertas, prácticas tradicionales y una jornada especial en Pehuen Có. Las actividades se desarrollarán los días 4, 5 y 6 de septiembre.
Con el propósito de acercar prácticas orientadas al movimiento consciente, la respiración y el equilibrio, se realizará un seminario especial de Qigong y Tai Chi a cargo de la reconocida maestra Ana Wu, también conocida como Wu Huimin.
La propuesta se extenderá durante tres jornadas e incluirá diferentes espacios de aprendizaje, encuentro y práctica. El cronograma comenzará el viernes 4 de septiembre, de 15 a 16.30, con una clase abierta y gratuita en el Parque de Mayo de la ciudad de Bahía Blanca.
Durante esa primera actividad se trabajará sobre el Qigong “Shi Er Fa”, una serie compuesta por doce movimientos suaves destinados a armonizar el cuerpo, la respiración y la energía.
El sábado 5, las actividades continuarán en Caronti 763 -Bahia Blanca. Estás clases son aranceladas, WhatsApp de contacto 291-5095762. De 10 a 12 se brindará una clase de Qigong basada en trece movimientos orientados a estirar el cuerpo, mejorar la flexibilidad y estimular la vitalidad.
Por la tarde, de 15 a 17, será el turno del Tai Chi. La práctica incluirá ejercicios de movimiento, respiración y concentración, además de una introducción a los principios fundamentales del Tai Chi Chuan.
Cierre especial en Pehuen Có
El domingo 6, el seminario se trasladará al complejo “Los Aromos”, en Pehuen Có, donde se desarrollará una jornada diferente, pensada para compartir la práctica en contacto con un entorno natural.
El programa contempla un picnic y tiempo de descanso, recorridas por distintos lugares, ejercicios de Daoyin Zen y una instancia de corrección de Baogian Gong.
Desde la organización destacaron que estas disciplinas pueden contribuir a mejorar la flexibilidad y el equilibrio, aumentar la energía, reducir el estrés y favorecer una mayor armonía entre el cuerpo, la mente y las emociones.
Serán tres días para conocer, aprender y compartir prácticas milenarias de la cultura china, acompañados por una maestra de amplia trayectoria.
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